¿Qué son los espasmos post mortem?

Cuando una persona fallece, el cuerpo atraviesa una serie de procesos naturales que, aunque son desconocidos por la mayoría, forman parte de ese ciclo inevitable de la vida. Uno de esos fenómenos es el espasmo post mortem, un término que puede sonar bastante complejo pero que, en realidad, tiene una explicación sencilla. En Funeraria La Dolorosa, entendemos que estos temas generan dudas y emociones, y creemos que ofrecer esta información de forma clara y respetuosa puede se runa ayuda a las familias para sentirse un poco más tranquilas y comprendidas en los momentos difíciles tras el fallecimiento de un ser querido.

¿Qué son los espasmos post mortem?

Los espasmos post mortem son contracciones musculares que ocurren en el cuerpo poco después de su fallecimiento. A simple vista, da la sensación de que hay actividad en el cuerpo, pero estos espasmos son simplemente el resultado de la energía que aún queda en las células musculares. Para entenderlo un poco mejor, es como si el cuerpo necesitara un proceso y un tiempo adicional para «despedirse» poco a poco de su actividad natural. Este fenómeno no es doloroso ni implica ningún tipo de conciencia, y dura solo un breve periodo antes de que el cuerpo entre en un periodo de calma.

¿Por qué ocurren los espasmos post mortem?

Como hemos apuntado anteriormente, es un proceso muy sencillo de entender. Cuando una persona fallece y su corazón deja de tener actividad, las células del cuerpo no reciben ya oxígeno y, poco a poco, van agotando la energía que se queda almacenada en ellas. En este caso, esta energía se denomina adenosín trifosfato (ATP) y es la encargada de permitir que los músculos puedan contraerse y relajarse. Cuando el oxígeno desaparece del cuerpo, el ATP se va agotando, pero antes de desaparecer por completo, genera algunas contracciones musculares involuntarias. Con el paso del tiempo, realmente breve, esta energía ATP se extingue, dando paso a otra fase corporal, conocida como rigor mortis, que ocurre cuando el cuerpo se queda totalmente rígido.

La aparición de los espasmos depende de varios factores. Por ejemplo, en caso de que la persona haya fallecido por una muerte repentina o en una situación de esfuerzo físico, el cuerpo puede presentar unas contracciones más notorias debido a la tensión de los músculos en el momento del fallecimiento. Otro de los factores que también influyen en este fenómeno son las condiciones ambientales, por ejemplo, en climas fríos, el proceso es más lento y los espasmos suelen durar un poco más.

Guía para las familias desde una perspectiva emocional para enfrentar el proceso post mortem

En Funeraria La Dolorosa cada detalle es tratado con mucho respeto y profesionalismo. Somos totalmente conscientes de que el cuerpo de cualquier persona debe ser tratado con el máximo respeto y cuidado. Nuestro equipo está totalmente capacitado para realizar los procedimientos de tanatopraxia, que no solamente se utiliza para preservar la apariencia de la persona, sino que también ofrece a la familia la posibilidad de una despedida. En este proceso, cuidamos de cada fase que el cuerpo atraviesa, y ante la posibilidad de que ocurra el fenómeno de los espasmos post mortem siempre es tratado con delicadeza, respeto y haciendo entender a la familia de qué se trata y por qué ocurre. Es muy importante que la familia y amigos entiendan que es algo natural del cuerpo y que es necesario para una calma posterior.

Sabemos que para muchas personas, enfrentar este tipo de fenómenos puede generar desconcierto. Por eso, nuestro personal estará siempre disponible para cualquier pregunta y estarán disponibles para acompañar de manera cercana y empática en estos momentos complicados. Nuestra misión es hacer que cada despedida sea serena y que cada familia sienta el respaldo de profesionales que entienden y respetan la importancia de esta última etapa.

A continuación, queremos compartir algunos enfoques psicológicos y prácticos para ayudar a las familias a enfrentar este momento con serenidad, dando espacio a las emociones y entendiendo cada etapa del proceso.

1. Comprende y acepta el proceso post mortem como parte natural del duelo. Es totalmente lógico y normal que te surjan dudas y preocupaciones sobre lo que ocurre tras el fallecimiento. Entender el proceso post mortem desde una perspectiva natural y humana ayuda a poder ver este momento como una continuación de la vida. Los fenómenos fisiológicos, como los espasmos post mortem, son reacciones naturales que no implican dolor ni sufrimiento para la persona fallecida. Es muy importante que dejes atrás el miedo a las respuestas o los tabús, y que te informes sobre estas etapas naturales, para así poder entender y aliviar el temor que puedas tener.
2. Permite la expresión emocional. Es importante que des espacio al duelo. Con esto, nos referimos a que cada persona vive su duelo, de forma única, y puede manifestarse de diversas maneras: llanto, silencio, confusión, enfado, alivio, etc. Cada emoción es válida y tiene un propósito en el proceso de sanación. Es muy importante entender que no hay una «forma correcta» o «incorrecta» de llorar una pérdida. Por ello, queremos destacar que desde Funeraria La Dolorosa, te ofrecemos un espacio seguro y de respeto, donde cada familiar puede expresar sus emociones libremente, haciéndoles saber en todo momento que no están solas.
3. Abraza el simbolismo de la despedida. Todas las despedidas son momentos significativos para cualquier familiar. Este acto puede ser el comienzo para empezar a cerrar el ciclo con esa persona especial y reconocer el valor de su vida y su legado, o para otros es una forma de amor y cariño necesaria, incluso ambas a la vez. Siempre es importante preparar una despedida digna, en un entorno donde el respeto y la calidez sean el foco de todo. Ya sea la despedida en una ceremonia íntima o un encuentro familiar, el simbolismo de la despedida ofrece un espacio para recordar los buenos momentos y honrar la memoria de la persona que ya no está.
4. Entiende que el cuerpo es un símbolo de la persona, pero no su totalidad. Para muchas familias, el cuerpo es una representación física de la persona fallecida, pero es importante recordar que la esencia de esa persona va más allá de lo físico. Los recuerdos, las enseñanzas y el amor que compartieron con sus seres queridos permanecen, y son estas memorias las que verdaderamente representan a la persona que ya no está. En Funeraria La Dolorosa también queremos ayudarte a entender que la esencia de su ser querido vive en los momentos compartidos y en el legado emocional que deja.
5. Busca apoyo emocional. El duelo es un proceso que muchas veces puede ser difícil de sobrellevar. Siempre recalcaremos que la mejor opción es que busques ayuda psicológica, además de hablar con personas de tu confianza que puedan ofrecerte ese apoyo psicológico que necesites.
6.  Crea rituales y mantén viva la memoria. Cada persona tiene una forma distinta de recordar y honrar a su ser querido. Algunas personas eligen recordar a sus seres queridos a través de pequeños gestos diarios, como encender una vela , dedicar unos minutos al día a recordar los momentos felices, escribir en un cuaderno recuerdos, escuchar una canción, etc. Estos actos simbólicos permiten conectar con la memoria de la persona fallecida y mantenerla presente de manera positiva y constructiva.
7. Sé paciente contigo mismo y acepta las diferentes fases del duelo. El duelo no es un proceso lineal ni tiene un tiempo definido, es una montaña rusa de emociones y cada persona tiene un tiempo distinto de sanación. Seguramente hay días en los que estarás más fuerte y otros en que la tristeza será más intensa, todo es válido y completamente normal. Es importante que recuerdes que esto es parte del proceso de sanación. Sé paciente y compasivo contigo mismo, permítete sentir y aceptar cada fase del duelo. En Funeraria La Dolorosa acompañamos a las familias en cada etapa, recordándoles que no existe una forma “correcta” de sentir ni un plazo para sanar.

Un acompañamiento cercano para las familias

El momento de perder a un ser querido es uno de los procesos más profundos y complejos que se pueden vivir a lo largo de la vida. Por eso, en Funeraria La Dolorosa, creemos en el valor de la transparencia y en la importancia de estar cerca de las familias, no solo para preparar el cuerpo de la persona fallecida, sino para acompañar emocionalmente a sus seres queridos. Entender qué ocurre en el proceso post mortem ayuda a aliviar temores, y nosotros estamos aquí para explicar cualquier duda con la sensibilidad que estos momentos requieren.

Cada caso es único, y nuestro equipo en Funeraria La Dolorosa trabaja con la dedicación de quien sabe que detrás de cada servicio hay una vida y un legado que merecen ser honrados. Para nosotros, es un compromiso y un honor poder acompañar a las familias en la despedida de sus seres queridos, cuidando cada detalle para que este último adiós sea lo más respetuoso y digno posible.